Kraft Aktiv (Shapes, Tone) ist für jeden geeignet der schlank, definiert und fit werden möchte - und das in kürzester Zeit. Durch den ganzheitlichen Ansatz wirst du stärker und schlanker und kannst dich konstant steigern, unabhängig von deinem Fitnesslevel. Dieses Programm trainiert den ganze Körper sowie die Muskelschlingen, die Unterkörper und Oberkörper verbinden. Es eignet sich auch bei Rückenschmerzen, Knie- , Hüft- und Schulterproblemen.
Mo. 18:00 Uhr
Mi. 9:00 Uhr
Fr. 10:15 Uhr
Gesundheitskurs: Dieser Kurs wird mit bis zu 80% von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Nach Beendigung erhalten Sie ein Teilnamebestätigung.
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