LES MILLS RELEASE DAY 

Do. 03.09 Wiesn Fit 9.00 Uhr Frühshoppen Fr. 04.09 18.00 Uhr Dirndl Zumba 19.00 Uhr Lederhosen Cycling Stimmungsabend und Brotzeit mit Bayrischen Schmankerl So. 06.09 9.45 Uhr Wiesn GRIT 10.30 Uhr Lederhosen Cycling Frühshoppen 16.00 Uhr Kinder-Fitness mit Karussell, Torwand schießen und Hau den Lukas 17.00 Uhr Tanz-Workout (11-16 Jahre) Mo. 07.09 19.15 Uhr Lederhosen Cycling Ausklang im Biergarten Bring an spezl mit wir frein uns! Freunde trainieren gratis, jetzt anmelden!!

Das moderne Leben macht es schwerer, Kinder aktiv zu halten. Aber schon in jungen Jahren gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, hat lebenslange Vorteile. Aus diesem Grund haben wir BORN TO MOVE ins Leben gerufen, eine Reihe von altersgerechten Bewegungsklassen, die jungen Menschen helfen sollen, durch Bewegung glücklicher und gesünder zu werden.

Begonnen hat der Auftritt mit einem Track der neuesten Release von Bodycombat . BODYCOMBAT - Ein Training, inspiriert durch Martial Arts, in dem dein Körper komplett gefordert wird. Damit sind wir schon richtig ins Schwitzen gekommen!

Lust auf Abenteuer? Lust auf Adrenalin? Lust auf Spaß? Dann mach mit bei unseren Summer Games. Bei unserem Sommerspiel kannst Du viel erleben und einen von vielen heißen Preisen abstauben. Natürlich nur, wenn Du auch fleißig trainierst. Mitmachen kann jedes abenteuerlustige Mitglied. Der Name wird in das ausgehängte Spielposter eingetragen. jeder Teilnehmer erhält zudem einen Spielpass, in den die Fitpoints eingeklebt werden. Ziel des Abenteurers ist es, möglichst viele Fitpoints zu sammeln und bei der großen Summer-Games Tombola einen von vielen tollen Preisen zu gewinnen.

Wer sich mehr bewegt und mit dem Rauchen aufhört, kann damit auch einer Demenzerkrankung vorbeugen. Körperlich aktive Menschen tendieren seltener zu Krankheiten wie Demenz und Alzheimer. Physische Aktivität hat einen vorteilhaften Einfluss auf die Struktur des Gehirns. Außerdem ist ausreichend Bewegung auch gut gegen Bluthochdruck - und der ist ebenfalls ein Risikofaktor für eine Demenzerkrankung. Unter Demenz werden verschiedene Erkrankungsformen zusammengefasst, bei denen die geistige Leistungsfähigkeit sehr stark zurückgeht. Erkrankte verlieren innerhalb von Jahren geistige Fähigkeiten und verändern sich in ihrer Persönlichkeit. Es gibt weder eine vorbeugende Impfung noch ein Heilmittel gegen Alzheimer. Das größte Risiko zu erkranken birgt das Alter. Vor dem 65. Lebensjahr sind nur wenige betroffen, unter den 85- bis 89-Jährigen leidet nach Auskunft der Deutschen Alzheimer Gesellschaft jeder Vierte an Demenz. Regelmäßige Bewegung fördert das körperliche Wohlbefinden und bringt das Gehirn auf Touren. Das gilt nicht nur für junge Menschen. Auch Seniorinnen und Senioren sollten Sport treiben, selbst wenn sie bisher keinen Wert darauf gelegt haben. Quelle: https://www.sn.at/leben/gesundheit/who-demenz-mit-bewegung-und-zigaretten-verzicht-vorbeugen-70231504

Bis einschließlich September läuft der Wettbewerb um den Titel „Fahrradaktivste Kommune“. Unterstütze Deine Stadt, Gemeinde oder deinen Landkreis/Region und tritt 21 Tage in die Pedale! Dein Fitnessstudio primeFIT nimmt vom 15. Juni bis 05. Juli 2019 am STADTRADELN teil. Alle, die in der Stadt Eichstätt wohnen, arbeiten, einem Verein angehören oder eine (Hoch-)Schule besuchen, können beim STADTRADELN mitmachen. Wie STADTRADELN funktioniert: 1. Kommune suchen (Suchfeld: Eichstätt oder 85072) 2. Registrieren Registriere Dich für Deine Kommune (Eichstätt) und trete unserer Gruppe (primeFIT) bei. Lade Dir die STADTRADELN-App herunter, um Deine Strecken zu tracken. 3. Losradeln Wenn die 21-Tage STADTRADELN in Deiner Kommune starten heißt es losradeln, um gemeinsam mit Deinem Team Kilometer zu sammeln und dabei CO2 zu vermeiden. So sammelst du wertvolle Punkte für das Sommerspiel 2019!

Starte sofort und trainiere die ersten 2 Monate für nur 22 € monatlich. Bei Abschluss einer Mitgliedschaft (Mindestlaufzeit 7 Monate) entfällt die Startgebühr i. W. v. 159 €. Natürlich wollen wir, dass Du Dich wohl bei uns im Studio fühlst, deswegen bieten wir Dir ein Rücktrittsrecht an. Du kannst innerhalb der ersten 4 Wochen kündigen und nach Ablauf des 2. Monats aus dem Vertrag aussteigen. Wir freuen uns auf Dich und verhelfen Dir mit gezieltem Kraft- und Ausdauertraining, 3-D-Körperscan, Ernährungsberatungen etc. zu Deinem Beach Body 2019.

Möchtest Du fit, schlank und sexy werden? - stell Dich der Challenge und starte mit Deinem richtigen Abnehmkonzept jetzt richtig durch! Stell Dich unserer 14 oder 40 Day Challenge von Pretty Woman und erreiche Dein persönliches Ziel. Starte in ein fitteres und gesünderes Leben und aktiviere Deine neue Stärke mental sowie körperlich. Aller guten Dinge sind drei - Slim Coach heißt unsere dritte Option! Egal ob lowcarb oder vegan, hier geht alles. Noch dazu erstattet Dir deine Krankenkasse bis zu 100 %. Mit Slim Coach kannst Du Deine Ziele erreichen und Resultate schnell sehen. Das ganze ohne Hungern und mit der Ernährungsweise, welche Dir wichtig ist. Alternativ laden wir Dich auch gerne zu einem individuellen Ernährungsberatungstermin bei unseren lizensierten Experten ein. In der Ernährungsanalyse optimieren wir Dein gewohntes Essverhalten oder stellen Dir mit den verschiedenen vorgestellten Programmen ein umfassendes Ernährungskonzept zur Verfügung.